菠蘿含有什麼營養成分 菠蘿含的營養成分

1、菠蘿含有豐富的維生素、葡萄糖、果糖、檸檬酸、蛋白酶及多種微量元素等營養成分。

2、每100克菠蘿中，水分含量大約為87.1克，其它營養成分中，含量最高的為鉀元素，大約含有126毫克，其次為維生素C，約含30毫克。