男人多吃什麼可以補精 男人多吃哪些東西可以補精
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1、主食的選擇:可選用有利尿作用的主食,如粳米、小米、麪粉、赤小豆、綠豆、黃豆、黑豆等。
2、蔬菜的選擇:多選用可通利小便的蔬菜。如冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、苦瓜、白菜等。
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1、主食的選擇:可選用有利尿作用的主食,如粳米、小米、麪粉、赤小豆、綠豆、黃豆、黑豆等。
2、蔬菜的選擇:多選用可通利小便的蔬菜。如冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、苦瓜、白菜等。