培養寶寶獨睡的方法 培養寶寶獨睡有什麼方法

1、同牀不同被：寶寶剛開始的時候，如果不習慣，可以在入睡前給寶寶唱唱歌，把手給他握着，等到睡着之後再分開被子。

2、同房不同牀：在爸爸媽媽的房間裏給寶寶安排一個單獨的牀。剛開始時，你可以陪寶寶説説話，等寶寶睡着之後再離開。如果寶寶驚醒了，馬上回去撫摸和安慰他。

3、分房睡多串門：寶寶習慣在自己的小牀睡覺之後就可以把小牀搬到其他房間，要注意的是兩邊的門最好都不要緊閉，給小傢伙有一定的安全感，房間也可以佈置得温馨一點。