怎樣消除黑眼圈

在日常的工作學習生活中，很多人在睡眠不足過後都會出現黑眼圈的情況，此時，如何消除黑眼圈就成為人們在平日裏最關心的事情，因此，本文變分享給大家怎樣有效消除黑眼圈的解決辦法。

方法/步驟

1

冷熱毛巾交替敷眼：在早上睡醒後立刻用和自己體温產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。因為大多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。

2

黃瓜補水眼膜：黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶袋，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。

3

多做眼部按摩+睡前喝水要適量：對於生活中很容易就出現黑眼圈的人來説，其在平時最好經常性的做一些運動，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進行局部血液循環，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

注意事項

怎樣消除黑眼圈的方法是需要大家去了解並掌握的，而在生活中，如果黑眼圈的出現是因為肝功能不好而造成的，大家就需要在飲食上注意多吃蝦和蔬果類對肝臟有益的食物。