如何改變我們的思維方式 有什麼方法?
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1、做“成長型思維”的人
2、做“不被年齡束縛”的人
3、做“不以自我成就比他人短板”和“不以自我劣勢比他人長處”的人
4、做“正能量”的人
5、做“正在進行時”的人
6、做“勇敢”的人
方法/步驟
1做“成長型思維”的人:固定型思維方式的人:拒絕一切可能,認為人的能力有限,應該在安全地帶發揮成長型思維方式的人:勇於挑戰,接受挫折和失敗,不斷提升自我能力
2做“不被年齡束縛”的人:每個人成長軌跡是獨一無二的,我們總在追尋前人的經驗,套版在自我身上,忽視了自我的成長空間還有人認為什麼樣的年齡就該做什麼樣的事,這是一種刻板印象,每個人都有無限的可能,不去做就不知道自己可以
3做“不以自我成就比他人短板”和“不以自我劣勢比他人長處”的人:任何時候,我們都不能做到完全忽視別人的眼光而自我存在,做好自己的本分,不妄自菲薄,不和別人去比較一個人不可能永遠成功也不可能永遠失敗
4做“正能量”的人:自我的負面情緒,會影響周邊的人,周邊的負面情緒也會影響自我的成長最好的方式,就是停止抱怨,遠離負面情緒,專注解決眼前的問題和困難相信自我,相信努力會有回報
5做“正在進行時”的人:“過去”是已經發生和無法改變的事實,“將來”是不可預測的未知一個人縱有通天的本事,也無法扭轉時空,改變過去和預知未來,成功的人會專注眼前當下的這一刻,眼光放長遠,而不是想象“未來”
6做“勇敢”的人:現實社會中,挑戰、機會、危險都是並存的,面對危險,緊張、壓力都是身體的本能反應不要讓畏懼、害怕的情緒左右你的決心,很多時候,邁出第一步,事情反而變得簡單
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思維
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