洗澡要不要搓泥 洗澡搓泥方法

1、洗澡時搓下來的泥兒，主要是脱落的皮膚碎屑、灰塵及汗等，適當搓洗是好的。但如果清潔過度，比如一直搓到皮膚都變紅了，就有可能破壞皮膚本身的保護屏障，導致皮膚變得敏感、又幹又癢。

2、搓下來的泥兒可能是人體的代謝產品，人體的五臟六腑等器官每時每刻都在運轉，代謝在體表的產品就是皮屑；也可能就是人體排出的分泌物，如油脂、汗水等，它主要是經過脾胃代謝發生的。總歸，這種泥就是皮屑、油脂、汗、塵埃的混合物。

3、想搓的人，那就輕輕搓一搓；不想搓的人，用香皂或沐浴露，認真洗洗也沒問題。