冬天搓手有什麼好處 冬天搓手的好處介紹
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1、手上面的穴位與身體的各個部位相對應,經常不斷地搓手,就等於是對身體的各個部位進行安撫和按摩,這對於人的健康是有幫助的。
2、搓手摩擦生成的熱可以提高局部的温度,還可以促進血液循環。特別是在寒冷的冬季,搓手可以預防手腳凍傷和凍瘡的發生。
3、經常搓手搓腳除了可以促進血液循環和增強新陳代謝以外,還可以預防感冒,特別對預防上呼吸道感染的效果最佳。同時,天冷經常搓手搓腳還可以疏通經絡,對提高抗病能力和免疫力都有很好的療效。
4、手搓熱以後,反覆放在眼部和臉部,還會有美容養眼的功效。
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