黑枸杞一次泡多少顆 黑枸杞一次大概泡多少顆

1、黑枸杞可以直接泡水喝，這種方法最簡單也最常用再用它泡水喝的時候需要取30粒黑枸杞。

2、直接放在透明的玻璃杯中，倒入60度以下的温水或涼水400ml左右，第1次沖水數量不要過多，要用手輕輕晃動，把黑枸杞表面的浮塵洗掉以後再次沖水，會發現杯子中的水慢慢變藍，浸泡三分鍾以後能直接飲用。