寬粉好消化嗎 寬粉是否好消化
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2、紅薯粉是比較好消化的,紅薯粉主要就是用紅薯製作而成的。紅薯屬於粗糧,其中含有大量的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,有利於通便。所以紅薯粉易消化的,但不要一次攝入過多,增加胃腸的負擔,以免引起消化不良。多注意飲食的搭配,養成良好的生活習慣和飲食習慣。選擇清淡、易消化的食物,如小米粥,麪條,木耳,山藥,米飯等。
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寬粉
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