3類水果讓發燒寶貝康復神速

　　寶寶發燒常常表現為全身痠痛、乏力、沒精神，很多父母都迫切的想了解，父母應多給寶寶吃些新鮮的果蔬，尤其是富含維生素Ｃ的食物，補充寶寶發燒造成的營養損失，增強寶寶的抵抗力。寶寶發燒時要多喝水、多吃些新鮮的水果，那麼，寶寶發燒吃什麼水果好呢？　　

方法/步驟

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寶寶應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。寶寶發燒出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和鉀，益於發燒患者的康復。　

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寶寶感冒發燒可以試着給吃些草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄，它們富含維生素ｃ和ａ，對治療感冒有較好的效果。　

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寶寶發燒可以喝些果蔬飲料　　西瓜汁：夏季寶寶發熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。　　鮮梨汁：梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發熱咳嗽時適合飲梨汁。　　鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮咳的功效，且含有維生素Ｃ、糖類及礦物質。　　

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寶寶發燒，水果只能調理不能起到治療的作用，寶寶發燒嚴重者應及時就醫。另外，果汁、水果多半冰冷，除寶寶發燒可以食之外，並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果，若咳嗽、流鼻涕、拉肚子等感冒的寶寶吃了易使病情惡化。　

注意事項