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燕窩糕的做法大全 幾種燕窩糕的做法

燕窩糕的做法大全 幾種燕窩糕的做法

燕窩糕的做法大全 幾種燕窩糕的做法

1、冰糖燕窩菊花涼糕:(1)材料:燕窩2盞,幹菊花8朵,冰糖35g,水450ml,魚膠粉12g;(2)做法:將燕窩、菊花、冰糖、水放入燉鍋中。將蒸架擺進氣壓鍋,放入適量的水,將燉鍋放進氣壓鍋(燉鍋不加蓋),用氣壓鍋燉30分鐘。燉好的冰糖菊花燕窩取出,趁熱加入魚膠粉攪拌至融化(確定完全融化)。倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固。小訣竅:魚膠粉一定要融化,不然涼糕就沒辦法凝固了。

2、燕窩年糕:(1)將大棗洗淨,去核,切丁,核桃仁也切碎,把葡萄乾、杏仁洗淨,將這四種材料混合攪拌均勻成餡料備用;(2)在鍋里加入適量清水,放入適量糖煮沸,倒入糯米粉,要記得一邊倒一邊攪拌至均勻為黏稠狀備用;(3)在蒸鍋中加入清水先加熱;(4)先把黏稠的糯米糊倒入至模具一半高度,在上面鋪上一半步驟1的餡料,然後再繼續倒入糯米糊,最後在最上面撒上剩餘一半的餡料,再在上面鋪上生燕;(5)待蒸鍋裏的水沸騰後把模具放入,蓋上蓋子蒸20分鐘至熟取出放涼即可脱模啦!

3、紅糖燕窩糕:(1)原料:紅糖 1條、燕窩 1塊、水適量、吉利丁片一半。(2)方法:燕窩提前泡好,小鍋放入紅糖、泡好的燕窩和適量水熬至粘粘的狀態。吉利丁片剪成兩塊,加水泡軟。燕窩熬好的狀態,泡軟的吉利丁片放入模具,趁熱倒入燕窩,快速攪勻,晾涼。放入冰箱幾小時後即可食用。

4、燕窩糕適合以下人羣:(1)肺陰虛者:燕窩主要有滋陰潤肺的功效,對於由於肺陰虛之咳嗽、盜汗、癆瘵,痰喘、咯血,吐血者有很好的治療效果。(2)氣虛者:燕窩有補中益氣的功效,對於久病虛弱,癆傷、中氣虧損的病人起到滋陰調中的作用。(3)婦女:燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養物質,可刺激細胞再生;可以促進新陳代謝,保持肌膚彈性和細膩光潔。(4)兒童、青少年:燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。兒童成長期需要補充大量的鈣,而燕窩出自天然,含有豐富的活性鈣,給兒童成長期補充充足的鈣質。燕窩內含有豐富的燕窩酸,有助於小孩子成長期的大腦發育,活躍思維,記憶力提升。

標籤: 燕窩
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