喝茶對身體的好處和壞處 喝茶對身體有哪些好處和壞處
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1、喝茶的好處,為解油膩、促進胃腸道蠕動、提神醒腦、減肥、降低血壓、降血脂、養胃等。
2、壞處為茶葉中的茶多酚,會使得腦部神經興奮,不易入眠,引發失眠,並且還會出現心跳加快,引起心慌、頭暈等一些不好的症狀。
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1、喝茶的好處,為解油膩、促進胃腸道蠕動、提神醒腦、減肥、降低血壓、降血脂、養胃等。
2、壞處為茶葉中的茶多酚,會使得腦部神經興奮,不易入眠,引發失眠,並且還會出現心跳加快,引起心慌、頭暈等一些不好的症狀。