孕12周可以吃柚子麼 大家可以瞭解一下

1、是可以吃的,孕期除非有糖尿病等情況,否則飲食上沒有特別的禁忌症的。建議不用擔心是可以吃的。

2、柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。

3、柚子含有非常豐富的營養價值，它裏面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裏面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。