什麼茶降血脂

綠茶、紅茶、黑茶、普洱茶、鐵觀音等茶類都可以降低血脂。其中，茶多酚是茶葉中具有調節血脂作用的主要成分。此外，茶葉中還含有維生素C、維生素E、硒等成分，有助於調節血脂，預防心血管疾病。