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排骨花旗參湯的做法

排骨花旗參湯的做法

排骨花旗參湯的做法

排骨花旗參湯是一道比較養生的湯品,可以增加身體的營養和免疫力。下面是排骨花旗參湯的做法:

材料
- 排骨500克
- 花旗參30克
- 枸杞10克
- 薑片適量
- 鹽適量

步驟:
1. 將排骨洗淨切成小塊,放入開水中焯水,煮沸後撈出沖洗乾淨備用。
2. 將花旗參用清水浸泡30分鐘,然後用刀背輕輕拍打幾下,使其軟化。
3. 將排骨、花旗參、枸杞和薑片放入燉盅中。
4. 加入足夠的水,蓋好燉盅蓋,放入蒸鍋中。
5. 大火蒸煮20-30分鐘,或直到排骨煮熟,花旗參變軟。
6. 取出燉盅,加入適量的鹽調味。
7. 將湯倒入碗中,即可食用。

温馨提示:
- 可根據個人喜好加入其他配料,如紅棗、山藥等。
- 花旗參的煮制時間不宜過長,以免其藥效損失。最好與其他材料一起蒸煮。
- 可根據個人口味加鹽或其他調味料。

這是一道相對簡單的做法,希望對你有幫助!

標籤: 花旗參 排骨
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