芭樂沒熟可以吃嗎 芭樂沒熟可不可以吃
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1、建議不要食用未熟的芭樂。
2、芭樂沒熟的話,在果肉中含有較多的鞣酸,還含有大量的有機酸,未熟的芭樂吃起來又酸又澀,而且未熟芭樂中的膳食纖維結構較為穩定,食用後會增加腸道的消化負擔,不利於身體健康,因此芭樂最好是吃成熟了的。
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1、建議不要食用未熟的芭樂。
2、芭樂沒熟的話,在果肉中含有較多的鞣酸,還含有大量的有機酸,未熟的芭樂吃起來又酸又澀,而且未熟芭樂中的膳食纖維結構較為穩定,食用後會增加腸道的消化負擔,不利於身體健康,因此芭樂最好是吃成熟了的。