菊花菜什麼時候種 菊花菜的營養價值和功效
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1、菊花菜一般是在10月份播種,若是在細分季節的話,春季就在3-4月份,秋季就在8-9月份,冬季就在11-12月份進行播種,並且在播種前要把田中加上足夠的腐熟基肥以作養料,在生長中要多注意預防病蟲害。
2、菊花菜中含有豐富的微量元素,可以為人體所需要。菊花菜中含有多種氨基酸,可以有效的防止記憶力減退。菊花菜中含有的粗纖維,可以適當的促進腸道蠕動,治療便祕。菊花菜中富含的黃酮類物質,可以有效的清除體內的氧自由基,阻止細胞的老化。
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