養腎茶葉
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1. 山藥茶:將幹山藥切成薄片,加入水中浸泡20分鐘後煮沸,煮10分鐘後加入適量冰糖調味即可。
2. 枸杞茶:將枸杞子洗淨後放入杯中,加入沸水沖泡即可。
3. 紅花茶:將紅花放入杯中,加入開水沖泡,放置5分鐘後即可飲用。
4. 玉竹茶:將玉竹、淮山、茯苓切成小片後混合,加入水煮沸後再小火煮30分鐘,加入適量冰糖調味即可。
5. 山楂茶:將山楂切成薄片後煮沸,煮10分鐘後加入適量冰糖調味即可。
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