孩子能喝純奶麼 關於孩子能喝純奶麼介紹
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1、兒童孩子可以喝純牛奶的。
2、牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。
3、牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長髮育所需的全部氨基酸,消化率可高達98%。牛奶對消化系統起保護作用,並且具有滑腸,潤燥的功能,對於緩解寶寶便祕是有一定作用的。
4、注意不宜長時間高温蒸煮,蛋白質受高温作用,會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態,導致沉澱物出現,營養價值降低。
5、一般2歲以後可以喝純牛奶,第一次喝要少量,有部分兒童喝會導致腹脹。
標籤:
純奶
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