回南天怎麼辦 回南天需要注意什麼

1、注意開關窗時機

2、謹防滑倒預防措施

3、衣服晾曬

4、家電去濕保養

5、避免黴菌感染

6、飲食方面注意事項

方法/步驟

1

注意開關窗時機：回南天季節，因為早晚的氣温較低、濕度較大，所以一般不要打開門窗，容易讓大量濕氣進入房間。而中午時分，室外的氣温較高、濕度較小，很多朋友認為此時適合打開門窗，其實這種想法是不對的，中午時分，室內外温差更大，這個時候通風，有時更易讓室內物品表面凝結水氣加重。那麼什麼時候適合開門窗呢？比較科學的説法是：當冷空氣南下，即一般轉吹北風的時候，比較適合開門窗通風。有報道説，80%以上的回南天現象，都是因冷空氣出現而消失的，所以當冷空氣來臨後，不妨在乾爽的時侯，打開門窗來透一透氣。

2

謹防滑倒預防措施：回南天時，地板一般容易出現濕滑，很容易讓人滑倒，對於家中有老人和小孩的家庭，一定要做好防滑措施。要應及時用幹抹布擦拭地板，或在地板上鋪蓋舊報紙、舊衣服等。

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衣服晾曬：如果房間內濕氣較重，而又沒有配備除濕設備的話，可以在陽光明媚天氣的中午時分，把衣服掛出去晾曬一下，但切記不要早上掛出去，晚上要提前收回。

4

家電去濕保養：如果家中有電腦、電視等家電，為避免機器中積累太多濕氣，從而可能對其中的零部件產生破壞，一定要時常打開運行一段時間，讓機器產生的熱量將其中的水氣及時蒸發掉。

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避免黴菌感染：回南天温熱潮濕，適應各類病菌快速生長，所以一定要做好相關預防工作。可以一方面通過在室內放置一些乾燥劑，或購買除濕機等措施，來除濕抑菌；另一方面可以穿着一些純棉、透氣的衣褲，並勤洗換，來避免真菌感染。

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飲食方面注意事項：回南天時，飲食方面不要吃一些涼性的生冷食物，而應當多吃一些護肝潤肺補血的食物。同時，回南天時的食物比較容易變質，所以每餐做的菜份量不適過多，避免吃剩菜。