桃膠羹的吃法和禁忌 怎麼吃桃膠羹和有什麼需要注意的
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1、做法:準備皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺,紅棗6顆。
2、桃膠和皂角米分別清洗後用清水浸泡,我浸泡了8個小時,8小時後把桃膠、皂角米簡單沖洗後放進砂鍋裏,加上6顆紅棗。
3、砂鍋加足夠的水,大火燒開,轉中小火2個小時就煮好了,期間要時不時的攪拌一下,別糊鍋了。
4、碗里加1勺玫瑰醬,趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進去攪拌均勻即可。
5、桃膠的禁忌和副作用:嚴格來説桃膠是屬於温和性中藥的一種,這是很多人都不知道的一點,在食用過程中注意用量即可。桃膠是天然綠色食品,暫無發現桃膠的副作用,孕婦、經期女性最好不要服用。
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