菠蘿蜜和龍眼一起吃嗎 菠蘿蜜和龍眼能同食嗎
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1、菠蘿蜜和龍眼不要一起吃。
2、菠蘿蜜味甘、性平,含有較多的維生素C、鈣、菠蘿蛋白酶、糖類等營養物質;龍眼味甘、性温,含有較多的葡萄糖、鉀、鐵、尼克酸、維生素C、維生素K等營養成分,兩者雖然在性味上不相剋,但含有的糖分都較高,搭配食用容易引起身體脾胃不適,增加上火機率,建議分開時間段食用為宜。
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