吃芹菜對胃好嗎 經常吃芹菜對胃好嗎

1、吃芹菜對胃有好處。

2、芹菜中的營養成分很高，像是纖維素、蛋白質、維生素等，食用能起到很好的清熱解毒、利尿消腫的作用。胃不好的情況下是可以吃芹菜的，因為胃液呈現酸性，芹菜是比較典型的鹼性食物，可以酸鹼中和。另外芹菜含有豐富的食物纖維，能很好的幫助身體排出垃圾，對腸胃沒有明顯的損傷，因此可以使用。