腳底發麻怎麼辦

腳底發麻是非常難受的，走起路來也很彆扭的，嚴重影響我們的生活，很煩人的，很多人不知道怎麼辦，最近我研究了一下，下面我就跟大家分享一下。

方法/步驟

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第一，氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。 發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神經發麻。造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，有可能是缺維生素C，所以平時我們要多吃一些富含維生素C的食物。

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第二，腳底發麻有可能是腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，坐骨神經炎，末梢神經炎引起的，所以要及時到醫院就醫的，以免錯過最佳的治療時機。

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第三，腳底發麻可能是有神經炎的疾病或有脊椎病，我們可以採用中藥、營養神經藥物的治療的。同時可以配合按摩、理療、鍼灸等治療的。

注意事項

注意腳底發麻一定不要勞累，做好保暖工作，不要讓腳部受涼，同時要多吃蔬菜水果。