蓮子銀耳湯功效和作用 蓮子銀耳湯的好處

1、能夠潤肺止咳，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，適當喝蓮子銀耳湯有很好的潤肺止咳的作用。

2、能夠養心安神，對於心神不寧、驚悸、心煩不寐、失眠多夢的人，適當喝蓮子銀耳湯，通過滋補心經而有很好的養心安神、促進睡眠的功效。