蘋果花茶營養成分

蘋果花茶是一種非常受歡迎的中藥茶，有着豐富的營養成分，包括：

1. 維生素：蘋果花茶富含維生素C和維生素E，這些維生素有助於保持健康的皮膚和促進免疫系統的正常運作。

2. 茶多酚：蘋果花茶富含茶多酚，這是一種抗氧化劑，有助於降低體內自由基的水平，並有助於預防慢性疾病。

3. 氨基酸：蘋果花茶富含氨基酸，這是構建蛋白質所必需的基本化學物質。氨基酸可以幫助促進肌肉生長和修復，以及提高新陳代謝速率。

4. 礦物質：蘋果花茶還富含礦物質，如鐵、鈣、鉀和鎂等，這些礦物質可以幫助保持身體的健康和功能正常。

總之，蘋果花茶不僅口感香甜，並且也是一種非常健康的飲料，特別對於想要提高免疫系統和保持皮膚健康的人來説尤其適宜。