精神內耗是什麼意思 精神內耗的意思
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1、精神內耗:獨處時會比較輕鬆,感覺到能量滿滿,與人交際溝通好像在消耗精神,就算什麼都沒做也會覺得疲憊很累。
2、內耗效應指在羣體心理學中,人們把社會或部門內部因不協調、或矛盾等造成的人力、物力等方面無謂的消耗而產生的負效應現象。
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內耗
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1、精神內耗:獨處時會比較輕鬆,感覺到能量滿滿,與人交際溝通好像在消耗精神,就算什麼都沒做也會覺得疲憊很累。
2、內耗效應指在羣體心理學中,人們把社會或部門內部因不協調、或矛盾等造成的人力、物力等方面無謂的消耗而產生的負效應現象。