血糖高孕婦吃燕窩做法 血糖高孕婦吃燕窩做法有哪些

1、原料：幹燕窩、雪梨各適量。

2、做法：幹燕窩泡發，處理乾淨備用，雪梨切絲，梨味更濃。

3、將處理乾淨的燕窩和梨絲一同放入燉盅，加入適量的純淨水。水面和燕窩持平就可以，因為梨子煮好之後還會出水。

4、蓋上蓋子，隔水小火燉煮30分鐘即可。