踢毽子可以減肥嗎 踢毽子能不能減肥
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1、踢毽子可以輔助減肥,但是減肥的速度會比較慢。
2、踢毽子是屬於有氧運動,不僅可以達到強身壯體的作用,對於體內的脂肪也可以促進燃燒作用,來達到減肥效果,需要長期堅持才可以看到明顯的作用,如果想要快速的減肥,還需要通過做激光溶脂手術的方式來改善。
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1、踢毽子可以輔助減肥,但是減肥的速度會比較慢。
2、踢毽子是屬於有氧運動,不僅可以達到強身壯體的作用,對於體內的脂肪也可以促進燃燒作用,來達到減肥效果,需要長期堅持才可以看到明顯的作用,如果想要快速的減肥,還需要通過做激光溶脂手術的方式來改善。