為什麼我做運動的時候大汗淋漓臉色還是蒼白的呢 正常嗎

1、運動後代謝加快，水分和營養物質流失較快導致的營養功能不上而出現的臉色發白的現象。

2、運動後肌肉緊張同時由於過量的運動導致機體出現了過度勞累的現象而出現臉色發白。

3、個人長期處於營養不良的狀態，或者身體比較虛弱的狀態，運動後會產生臉色發白。

4、這種現象很正常，在運動過程中人體的肌肉及其組織在高速運動摩擦，陳代謝加快，温度上升，毛孔擴散，所以會出汗！