怎樣醒酒 如何快速解酒呢
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1、一口酒一杯水
喝完一口酒,馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度,促進代謝速度。要注意儘量喝白開水,因為飲料可能會造成能量過剩,茶水並不能解酒。
2、不要開冷風
可能你有喝完酒發熱的經歷,這是因為酒精的熱量不能在體內儲存,而是向外散發。如果此時開冷風,就抑制了酒精的散發,不利於解酒。
3、千萬別裝深沉
喝完酒滔滔不絕是一件好事,這是在通過呼吸散發酒精。當然,喝酒之後唱歌也是非常不錯的解酒方式。
4、酒後走幾步
喝完酒後不要馬上坐車回家,汽車內密閉的空氣不利於酒精排出。最好的辦法是沿着馬路快走一會,因為運動出汗可以加速酒精代謝(冬天就不建議了)。注意不要逗留太久,為了安全馬上回家休息。
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