兒童足球腳底拉球的動作要領 足球拉球的動作要領
- 體育明星
- 關注:2.98W次
1、左右拉球,一隻腳作為支撐腳同時原地小跳步保持平衡。另一隻腳底將球從身體兩側橫向來回拉動。
2、前後拉球,一隻腳作為支撐腳同時原地小跳步保持平衡。另一隻腳前後來回拉球。
3、雙腳左右拉球,先用一隻腳完成一次先內後外的橫向拉球。然後在連續第三次拉球的時候,將球從整個身體穿過來到另一隻腳的位置。最後換做另一隻腳做相同的動作。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-hk/mingxing/tiyu/vmo73l.html