吃南瓜子能減肥嗎 吃南瓜子的好處
- 健身場所
- 關注:5.48K次
1、不能,但南瓜子可“驅蟲、殺蟲、補脾益氣。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。具有驅除寄生蟲、降低低密度脂蛋白的含量、抗炎、抗氧化、緩解高血壓、降低膀胱和尿道壓力等作用,毒性很小。
2、除此之外,南瓜子具有降血脂和降血壓的作用,南瓜籽能有效預防老年痴呆,南瓜子能降低血液中膽固醇的含量。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-hk/baoyang/jianshen/wjez1d.html