瘦子變胖最快偏方 8個方法快速變胖 健身場所 關注:2.05W次 1、調理脾胃功能,2、三餐定時,3、合理分配三餐的攝取比例,早餐很重要,4、三餐種類豐富多樣,5、適度增加脂肪攝取量,6、運動健身等運動要適量,7、多睡眠,8、三餐要定時。 標籤: 變胖 瘦子 偏方 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-hk/baoyang/jianshen/r29wq1.html