泡腳減肥祕方 公開三個泡腳減肥祕方
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祕方一:冬瓜皮+中藥泡腳減肥祕方。冬瓜皮+中藥泡腳減肥的主要配方是:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣後,混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘,至微微出汗。每日一次,20-30天為一療程。
祕方二:紅花、蘇木、牛膝泡腳減肥祕方。中藥配方:紅花、蘇木、牛膝,每種各100g紅花、蘇木、牛膝具有活血通經絡的作用。首先是先選一個鋁盆,加入水和藥材煮沸,再用一個耐熱的架子,把鋁盆放在上面,然後把腳放到上面薰,等到能忍受温度了,再把腳放進盆裏泡。
祕方三:山楂、當歸泡腳減肥祕方。山楂當歸配方:山楂、當歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將以上中藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,餘液與2000毫升開水—起倒入盆中,待温度適宜時泡洗雙腳。每天1次,每次薰泡40分鐘,10天為1療程。
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