![刮痧后注意事项]( "刮痧后注意事项")
- 刮痧后需要注意以下事项：1.避免过度刮痧：刮痧时要适度，避免用力过猛，以免刺激皮肤过度引起伤害。2.刮痧后禁止接触冷水：刮痧后的皮肤相对敏感，暂时不要接触冷水，以免引起刺激和不适。3.禁止刮痧在创伤或感染部位：避免在有伤口、皮肤炎症、湿疹或其他感染性皮肤病的部位进行刮痧。...
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![揪痧能降血压吗 刮痧的作用]( "揪痧能降血压吗 刮痧的作用")
- 1、刮痧治疗高血压：高血压是一个长期的慢性病，很多人需要用药物去控制，用中医的方法治疗高血压的目的是想减少药物的用量，加强治疗效果，减轻药物的依赖性和副作用。2、刮痧有两个作用，一个是即刻的作用，刮完以后血压就开始下降了，维持六个小时，另一个是长期坚持治疗，对血压的平稳状...
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![背部刮痧祛湿又减肥 结合按摩手法见效更快]( "背部刮痧祛湿又减肥 结合按摩手法见效更快")
- 刮痧和拔火罐以前都被认为是非常恐怖的中医手段，但是现在有越来越多的女性知道它们的好处，不仅能够祛湿驱寒，而且对于减少背部的脂肪也是非常有效果的。现代的女性由于不注意自己的饮食习惯，所以很容易出现湿气过多和宫寒等等问题，这时候大家都会选择去刮痧来治疗。所以刮痧这...
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![中暑刮痧怎么恢复快 中暑刮痧如何恢复快]( "中暑刮痧怎么恢复快 中暑刮痧如何恢复快")
- 1、刮削处应阴凉，不得有风。将要刮伤的皮肤暴露出来，涂上刮伤介质（万花筒油、活血剂等）。2、刮除可选择以下部位：颈部）、背部、胸部、上肢（肩部、手臂、肘窝）、下肢（腘窝）自上而下刮除，胸部由内向外刮除。3、每一部分通常刮3到5分钟最好喝一杯温热的开水（最好是淡糖盐水），休息15到20分...
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![刮痧有什么好处和坏处]( "刮痧有什么好处和坏处")
- 刮痧是一种传统的中医疗法，利用刮动或刮拭皮肤表面来促进血液循环和淋巴流动，以达到疏通经络、调整身体功能的目的。刮痧的好处和坏处如下所示：好处：1.促进血液循环：刮痧可以刺激皮肤表面的毛孔，通过刮动帮助血液循环，增加氧气和营养物质的供应，促进新陈代谢，有益于身体健康。2.活...
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![刮痧后背起了很多疙瘩 为什么刮痧后背起疙瘩]( "刮痧后背起了很多疙瘩 为什么刮痧后背起疙瘩")
- 1、刮痧以后背部起疙瘩，可能是因为刮痧板或者是刮痧油过敏造成的，也可能是因为体内湿气重引起的。如果刮痧导致的表面皮肤过度刺激，也可能会容易引起起疙瘩或者是大片的红肿。2、刮痧是一种中医治疗疾病很传统的方式之一，刮痧可以起到排毒的功效，也可以有效促进身体的血液循环...
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![刮痧注意事项和禁忌症 刮痧注意事项和禁忌症分享]( "刮痧注意事项和禁忌症 刮痧注意事项和禁忌症分享")
- 1、刮痧板一定要消毒。2、刮痧时间：一般每个部位刮3到5分钟，最长不超过20分钟。3、刮痧次数：一般是第一次刮完，第3到5天痧退后再进行第二次刮治。4、出痧后1至2天，皮肤可能出现轻度疼痛，发痒，这些属于正常现象。出痧后30分钟，忌洗凉水澡，夏季出痧部位忌风扇或空调直吹，冬季应注意保...
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![女性全身刮痧怎么做 女性如何进行全身刮痧]( "女性全身刮痧怎么做 女性如何进行全身刮痧")
- 1、拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。2、刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试；补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；3、刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮...
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![后背刮痧的正确方向 怎么给后背刮痧]( "后背刮痧的正确方向 怎么给后背刮痧")
- 1、后背刮痧的正确方向应该是自上向下刮，先左后右刮。2、刮痧时，一般原则上是先刮后颈部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此为一般的原则，而基本刮痧方向，依经络循行阴升阳降之原则。因此后背刮痧的正确方向应该是自上向下刮，先左后右刮。...
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![刮痧有用吗 刮痧有没有用]( "刮痧有用吗 刮痧有没有用")
- 1、刮痧对于人体是有很多用处的，最主要能够有效地帮助缓解一些疾病的发生，能够很好的增加身体的抵抗力。2、而且刮痧的时候，最好是通过局部的穴位，能够有效的刺激，使穴位处能够通络充血，得到有效的改善，能够起到祛除邪气、疏通理气、消热除湿、活血化瘀、消肿止痛的目的。3、但...
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![刮痧的好处 所有人都适合刮痧吗]( "刮痧的好处 所有人都适合刮痧吗")
- 1、刮痧的好处有：最突出的效果就是促进新陈代谢，排除毒素，可以摆寄存在体内的“垃圾”及时的刮拭的体表，恢复自然的代谢活力。另外，刮痧还有舒筋通络的功效，对于颈椎病患者效果显著，如果大家平时工作感到腰酸背痛的话，刮痧之后，也会感到非常的舒服。而且，刮痧还有调整阴阳的效果，对...
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![肚子刮痧多久刮一次 一周刮几次]( "肚子刮痧多久刮一次 一周刮几次")
- 1、肚子刮痧一周一次是最好的，一般是半个小时。不然就会严重的损伤皮肤，选择一些润滑的油可以帮助刮痧。在刮痧的过程中是会对皮肤造成刺激的，因此即使是为了减肥也不能每天都进行刮痧，否则可能会损害皮肤。2、刮痧后一到六个小时是可以洗澡的，注意身体的保暖，刮痧对于身体来说...
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![脸部刮痧的好处和坏处 经常刮痧脸部的好坏]( "脸部刮痧的好处和坏处 经常刮痧脸部的好坏")
- 1、面部刮痧的好处（1）收缩毛孔，紧致皮肤，面部刮痧可提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。（2）平复皱纹，抵抗衰老，刮痧保健可改善微循环，疏通肌肤细胞营养供应的...
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![电影演员揪痧图片曝光 蒋雯丽梁家辉牵手电影刮痧]( "电影演员揪痧图片曝光 蒋雯丽梁家辉牵手电影刮痧")
- 影片《刮痧》源于1994年发生在美国的一个真实故事。当时郑晓龙看到这则报道后就觉得这是个不错的电影题材，于是聘请来自中国大陆、香港和美国的四位编剧着手改编...蒋雯丽自《牵手》走红荧屏之后，已成了众多导演追逐的对象，但蒋雯丽说她接戏有个习惯，即剧本拿到手后能一口气...
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![刮痧拔罐后多久能洗澡 刮痧拔罐后多长时间能洗澡]( "刮痧拔罐后多久能洗澡 刮痧拔罐后多长时间能洗澡")
- 1、刮痧拔罐后建议5个小时之后再洗澡。进行刮痧拔罐后，多会造成局部皮肤毛孔呈现张开状态，皮下出现淤血，此时最应避免受到风寒之邪，所以不建议当时即洗澡，应当注意穿盖保暖，遮盖刮痧或者是拔罐的部位，避免受凉。2、经过5个小时左右，局部皮下淤血可以吸收一部分，表皮毛孔能够闭合，此...
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![经常眼部刮痧会松弛吗 具体有哪些好处]( "经常眼部刮痧会松弛吗 具体有哪些好处")
- 女性上了年纪就会出现眼周皱纹，这样女性看上去非常显老。在做好眼部护理的同时，可以进行眼部刮痧，这样能够提拉皱纹，使得脸部轮廓更加完美，整个人也更显年轻。现如今，有许多人都非常重视眼部的美观度，上了年纪的女人会发现眼睛周围不知不觉长出了许多细纹和皱纹，这会让女性看上去...
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![眼部刮痧能去眼袋吗 帮你打造秋波美目]( "眼部刮痧能去眼袋吗 帮你打造秋波美目")
- 眼袋是生活中较为常见的肌肤问题，它不仅会让眼睛变得更金鱼眼一样，还会妨碍我们的视觉，可谓是众多爱美女性的“公敌”。因此，这次给大家介绍刮痧的方法。眼睛的好处相信不用明说大家都心知肚明。一双明媚有神的眼眸，不单可以让你的面容变得精致动人，还能有效丰富的你的面部表情...
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![湿气重刮痧刮哪里 去身体湿气刮痧哪里]( "湿气重刮痧刮哪里 去身体湿气刮痧哪里")
- 1、背部穴位，刮痧位置：整个背部，包含背部的诸多穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位。刮痧方法：选用砭石或水牛角等自然材质做成的刮痧板，蘸少量刮痧精油或橄榄油以起到润滑作用，先刮位于后背正中线的督脉，然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经。刮痧时，刮板与皮肤倾斜45...
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![阿娇晒刮痧照吓人 再拍美照弥补粉丝]( "阿娇晒刮痧照吓人 再拍美照弥补粉丝")
- 据台湾“苹果日报网”即时消息，钟欣桐(阿娇)今凌晨4点半在微博晒背部照说：“脊椎严重受伤，人生第一次刮痧。”20分钟后，她发文道歉：“不好意思，大半夜发了张刮痧图吓到大家，现在发一张正常的第一天开工，可怕的天气快将我溶化了。7月29日电据台湾“苹果日报网”即时消息，钟欣桐(阿...
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![刮痧的禁忌及注意事项 盘点刮痧的禁忌及注意事项]( "刮痧的禁忌及注意事项 盘点刮痧的禁忌及注意事项")
- 1、刮痧疗法的禁忌，孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者禁刮。凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用此种疗法。大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。2、刮痧注意事项，要了解病情...
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![刮痧的方法 分别需要怎么做]( "刮痧的方法 分别需要怎么做")
- 1、头部须用刮痧板，刮时不需要涂润滑剂，然后每个部位刮30次左右，刮至头皮发热为宜。2、面部刮痧，面部刮痧，手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，方向由内向外按肌肉走向刮拭。3、颈部刮痧，颈后高骨为大椎穴，用力要轻柔，用补法，不可用力过度，肩部肌肉丰富，从风池穴一直到肩隅...
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![刮痧的好处和坏处 从这些方面了解]( "刮痧的好处和坏处 从这些方面了解")
- 刮痧是一种中医治疗方法，但是现在由于很多超过人们需求的刮痧推销使得很多人为了所谓的健康，经常去做刮痧，那么刮痧到底有哪些好处，又有哪些坏处呢？刮痧是很多人在身体不适的时候都喜欢去做的一种治疗方式，因为他们觉得自己的身体除了毛病，主要就是因为体内的某些穴位被堵住了，所...
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![用银镯子刮痧怎么刮痧 银镯子刮痧的好处是什么]( "用银镯子刮痧怎么刮痧 银镯子刮痧的好处是什么")
- 1、可以，但可能效果可能不太好。建议用专业的刮痧板，水牛角材质，呈弱碱性，对人体有益，而且干净。市面或网上均有售。2、对人体有好处的。银镯子在商店里面没有被人带过，它就一直很亮很白的。但是一但接触人体有一些时间了，然后再放回到首饰盒子里，它就很容易变黑。一般经常带在手...
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![背部刮痧好处多 但要注意这些事项]( "背部刮痧好处多 但要注意这些事项")
- 刮痧是中医疗法，指通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。背部我们虽然看不见，但是确实很重要的，因为背部有很多穴位和经络，而且背部的肌肉也很容易劳损，不注意就会感到背痛，而且...
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![中暑的针灸和刮痧疗法]( "中暑的针灸和刮痧疗法")
- 中暑是以壮热，烦闷恶心，甚则卒然昏倒，不省人事为主证的夏季急病。多由于夏季酷热或长时间处在高温环境或烈日下所致。本病包括热射病、热痉挛、日射病等。中医认为，夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，劳则伤气，暑热之邪乘机侵入而发病。依临床表现可分为轻证...
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秀美范
