高一孩子情绪低落怎么解决 高一孩子情绪低落如何解决

1、不适应新环境。高一孩子属于国中刚毕业、高中刚入学阶段，由于和之前的同学、老师分开，进入到一个新的环境，可因为不适应新环境而情绪低落。建议家长适当鼓励高一孩子在高中交朋友、与国中同学增加交流等，缓解不适感。

2、压力大。由于高中学业繁忙，压力较大，为大学联考做准备等，如果此时家长对于高一孩子的期望值较高，甚至超出孩子自身的能力范围，可能会加大孩子的压力，从而导致情绪低落，可以通过适当与孩子交流、增加课外活动等方式帮助缓解压力。