后腿肉的做法 美味健康又松软 饮食文化 关注:2.37W次 1、先把肉敲松,切成若干块,放入微波炉5分钟。2、锅中放水酱油葱姜大料,再放入微波炉转过的肉块大火开后,小火1个小时左右,肉可以轻松的戳进去即可。3、用擀面棒把肉弄碎4、马上放油锅中,用中小火不停翻炒,陆续加糖和盐,炒到肉全干。 标签: 后腿 松软 美味 健康 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-cn/shenghuo/yinshi/zglgmj.html