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不能和芒果一起吃

不能和芒果一起吃

不能和芒果一起吃

不能和芒果一起吃的食物有以下几种:

1. 酸奶:芒果具有酸性,与含酸的酸奶一起食用会导致消化不良或腹泻。

2. 虾:芒果中的维生素C会破坏虾肉中的维生素B1,影响虾肉的营养价值

3. 奶酪:芒果的维生素C会降低奶酪中的钙吸收率,不利于骨骼健康

4. 蝴蝶面:芒果中的果酸和蝴蝶面中的碱性物质会产生反应,影响消化。

因此,在一顿饭中,最好不要将芒果与以上食物一起食用,以免对消化系统产生不良影响。

标签: 芒果
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