秋葵做汤怎么做 简单又营养的哦
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1、秋葵用盐搓,冲净干净,控干水份,切头尾,玻璃锅水,加盐,油,开水,用漏勺压,焯1分钟
2、玻璃热锅冷油,漏勺沥干,放秋葵,大火快速翻炒秋葵,放酱油,糖,加水,煮2分钟,盐调味
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1、秋葵用盐搓,冲净干净,控干水份,切头尾,玻璃锅水,加盐,油,开水,用漏勺压,焯1分钟
2、玻璃热锅冷油,漏勺沥干,放秋葵,大火快速翻炒秋葵,放酱油,糖,加水,煮2分钟,盐调味