凉拌生菜减肥怎么做简单 凉拌生菜减肥的做法
- 饮食文化
- 关注:2.39W次
1、准备原料:生菜200克,水发木耳150克,姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量。
2、将生菜择洗干净,切成段,加盐拌匀稍腌;木耳洗净,姜去皮,均切成细丝。
3、生菜加入盐、糖、味精、醋拌匀,装入盘内,放上木耳丝、姜丝,淋入香油拌匀即成。
4、特点:味道甜酸,活血通络,降脂减肥。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-cn/shenghuo/yinshi/vrp211.html