快走多久才能吃东西
- 饮食文化
- 关注:2.26W次
这个问题没有固定的答案,因为快走多久才能吃东西取决于个人的运动强度、身体条件和饮食需求。一般来说,如果你进行中等强度的快走,约30分钟到1小时后就可以吃东西了。但如果你进行高强度的快走,可能需要更长的时间才能消耗足够的能量。最重要的是听从自己的身体感受,当感到饥饿时就可以吃东西了。
标签:
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-cn/shenghuo/yinshi/rnq9g2.html