苦菊能不能和海参一起吃
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苦菊和海参可以一起食用。苦菊和海参都是常见的食材,各自具有独特的营养价值。苦菊含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸和矿物质等,具有抗氧化和免疫调节的作用;海参则富含蛋白质、多种矿物质和胶原蛋白,对皮肤和关节有益。一起食用,既可以搭配味道,也可以综合吸收多种营养素。
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苦菊和海参可以一起食用。苦菊和海参都是常见的食材,各自具有独特的营养价值。苦菊含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸和矿物质等,具有抗氧化和免疫调节的作用;海参则富含蛋白质、多种矿物质和胶原蛋白,对皮肤和关节有益。一起食用,既可以搭配味道,也可以综合吸收多种营养素。