苜蓿怎样做营养好吃 苜蓿如何做营养好吃

1、材料：苜蓿300克，猪里脊肉50克，东北黑木耳10克，鸡蛋一个，姜、葱末、酱油、料酒、香油、盐、味精适量。

2、脊肉切成丝，苜蓿洗净，木耳洗净撕成小朵。鸡蛋磕入碗内，加少许盐和水打均匀。

3、锅置上火，加少量油烧热，下鸡蛋炒熟后盛在碗里备用。

4、原锅内加油烧热，下入葱姜末煸出香味，再下入肉丝煸炒到散白，加料酒，酱油，味精，盐，随后将鸡蛋，木耳，苜蓿一起下锅，翻炒均匀，淋上香油即可。