菠菜焯水不能跟什么一起吃 饮食文化 关注:8.98K次 菠菜焯水一般不能和含有高钙的食物一起食用。因为菠菜中含有草酸,草酸会与高钙食物结合形成不溶性草酸钙,影响人体对钙的吸收。所以避免与奶制品、海鲜、豆腐等富含钙的食物一起食用。 标签: 菠菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-cn/shenghuo/yinshi/mw4jow.html