夏季女性解暑吃什么 夏季女性解暑吃清凉解暑食物推荐
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1、夏季女性解暑吃莲子好。
2、天热时最容易受伤的就是心脏,因为暑热会直接导致人们烦躁伤心。而莲子芯虽然味微苦,但是养心安神的佳品。喜欢喝茶的人夏天可以多喝喝莲子芯泡的茶,怕苦的人则可以吃一些嫩莲子,同样能到达效果。
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1、夏季女性解暑吃莲子好。
2、天热时最容易受伤的就是心脏,因为暑热会直接导致人们烦躁伤心。而莲子芯虽然味微苦,但是养心安神的佳品。喜欢喝茶的人夏天可以多喝喝莲子芯泡的茶,怕苦的人则可以吃一些嫩莲子,同样能到达效果。