怀孕几周才能吃红薯和南瓜

一般来说，怀孕的妇女可以在任何时候食用红薯和南瓜。这两种食物富含营养，对于孕妇和胎儿来说都是有益的。然而，如有任何特殊情况（如孕期高血糖或其他健康问题），最好在食用之前咨询医生的意见。另外，建议选择熟透的红薯和南瓜，并确保它们经过充分清洗和烹煮，以消除细菌和减少食物中毒的风险。