哈密瓜是热性还是凉性食物 哈密瓜是凉性的水果吗

1、哈密瓜是凉性的水果。

2、哈密瓜有瓜中之王的美称，富含多种微量元素，如钾钙等等，同时又含有多种维生素，如维生素c，b族维生素等等，比较适合高血压或者长期便秘的人服用。

3、中医认为,哈密瓜性质偏寒,有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效,可用于改善中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。

4、但是它含有比较多的糖分和碳水化合物，容易引起血糖的升高。