冬天晚上睡觉开空调好吗 晚上睡觉开空调行吗
- 经验
- 关注:2.76W次
1、最好不要开一整晚,不过如果实在冷的不行,偶尔开一晚上也是可以的。
2、冬天到了,人体新陈代谢变慢,很多人一到晚上手脚冰凉,睡觉时很难进入深度睡眠,晚上开空调,可以帮助房间营造一种暖和的氛围,制造一种暖和的睡眠环境,帮助改善睡眠,所以冬天温度低的时候开开空调是可行的。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-cn/shenghuo/jingyan/zl2q9z.html
1、最好不要开一整晚,不过如果实在冷的不行,偶尔开一晚上也是可以的。
2、冬天到了,人体新陈代谢变慢,很多人一到晚上手脚冰凉,睡觉时很难进入深度睡眠,晚上开空调,可以帮助房间营造一种暖和的氛围,制造一种暖和的睡眠环境,帮助改善睡眠,所以冬天温度低的时候开开空调是可行的。