天马泡水喝的步骤 天麻怎么泡水
- 经验
- 关注:1.65W次
1、将天麻浸入水中,浸泡并拧干,将天麻在透明水中浸泡一天,每天更换一次水,然后用纱布包裹一天,然后拧干。
2、切片微烤,放在小火上,让水完全蒸发,使天麻逐渐软化。
3、在高温下蒸发,放入微波炉中加热,高温杀菌半小时。
4、用开水冲泡,每次服用3-4片,用65-85摄氏度开水冲泡,并在10分钟后饮用。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-cn/shenghuo/jingyan/zjr29z.html